十个基本步骤:

1. 归向基督的人，他的灵就是新生的。这种新生命的改变是如何成就的？ （希伯来书10：1－10）

2. 根据罗马书8：8－9；12：1，基督徒身体的价值如何？

3. 根据哥林多前书6：19－20，用自己的话简述作身体好管家的理由。

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二、 身体的不同部位　

1. 舌头
a. 为什么作舌头的好管家如此重要？（雅各书3：2－6）

b. 我们应该如何使用它？（马太福音12：36）

2. 心灵
a. 心实际的景况是怎样的？（耶利米书17：9）

b. 作为神的管家，我们应不住为何事祷告？（诗篇139：23－24）

c. 我们对自己的罪应如何处理？（约翰壹书1：9）

d. 神对我们的心境有何要求？（诗篇51：17）

e. 神寻找什么样的心灵？为什么？（历代志下16：9）

3. 心思（意念）
a. 作为心思的管家，我们的责任是什么？（彼得前书1：13）

b. 我们应以谁的意念和品格作我们的标准？（腓立比书2：5－8；哥林多前书2：12-16）

c. 将我们的心思意念贯注在神的身上会有什么结果？（以赛亚书26：3）

d. 我们怎样才能将自己的心思停在主的身上？（腓立比书4：6－7；箴言4：20－22）

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三、 性欲的表达

1. 哥林多前书6：9－10、13－18，提到哪些应避免的罪？

2. 神说大卫是一个合乎他心意的人，然而大卫犯了什么大罪？ （撒母耳记下11：14、15、26、27）

3. 神对淫乱的罪有什么严厉的审判？（哥林多前书6：9－10）

4.为什么说一个基督徒滥用性欲是不可思议的事？（哥林多前书6：15－18）

5. 根据马太福音5：28，基督说动淫念的事有多严重？

6. 下列经文如何能帮助我们克服性欲的冲动？
a. 腓立比书4：8

b. 诗篇119：11

c. 哥林多前书10：13

d. 罗马书6：14

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四、 生活应用

1. 管理好身体的每一个部位，

a. 彼此会产生什么影响？

b. 对整个身体会产生什么影响？

2. 根据帖撒罗尼迦前书5：20，下列几个方面我们如何应用？
舌头方面？ 心灵欲望？ 意念控制？ 异性交往？

也许有人会问说：“是否需要等我胜过一切的失败和软弱之后才能被圣灵充满呢？” 绝对不是！我们之所失败和软弱乃是因为缺少圣灵的能力。若是我们一直等候用自己的力量来除去一切的失败和软弱，岂不是弄错了因果关系吗？正如唯有基督能赦免我们的过犯；也只有圣灵能给我们得胜和能力。 　

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